心を中に向けて、心の中を見ていこう。

　お母さんの反省がほぼできてきたら、ゼロ歳の時の瞑想です。
　ゼロ歳の時、お母さんのおっぱいをいただいていた時のご自分を思い出していくようにしてください。また、お母さんの子宮の中にいた十月十日の自分にも、あなたの心を向けてください。焦らず、たゆまずに続けてください。長い年月をかけてでも進めてください。お母さんの温もりが感じられるようになるまで、信じられるようになるまで続けてください。
　その温もりがあなたですよ。その温もりであなたの闇を抱きしめてあげてください。温もりは愛です。温もりはパワーです。あなたの大きな闇を抱きしめれば抱きしめるほど、あなたの温もりはどんどん大きくなっていきます。あなたはどんどん大きくなっていくあなたに出会っていくのです。

　大人になったあなたではなく、あなたが、お母さんから生まれて、まだ1歳にまでならない、そう、ゼロ歳の時、あなたがお母さんの腕に抱かれ、お母さんのおっぱいを無心に吸っていたゼロ歳の時のあなたを思い出してください。
　そんな遠い昔のことは思い出せない、そんなこと、思い出せるのか、バカなことを言うな、と言われるかもしれません。
　しかし、思い出せるのです。
　安らいでいたあなたを、あなたは知っています。
　そのあなたがお母さんから伝えられた思いがあります。
　「どうぞ、しっかりとこれからのあなたの時間の中で、自分をしっかりと見つめていってください。
　私があなたを生んだのは、あなたがあなた自身を見つめてほしいからです。
　あなたは、どうぞ、私に肉体をくださいと強く望んできたのです。
　あなた自身、自分を見つめたい、どんなに苦しいことがあっても、どんなに辛いことがあっても、人生ままならないときであっても、自分自身を見つめていきたい、今度こそ自分を裏切りたくない、その思いから、私に生んでくださいと、あなたは、言ってきたのです。
　もちろん、私自身も愚かな母親でございます。
　ただ、私は、今、あなたのその必死な思いに応え、あなたをこの世に産み落としただけです。
　その私の思いを、どうぞ、あなたの心で感じていってください。」
　そうやって、あなたは、母の意識から、ゼロ歳の時、そっと背中を押し出していただきました。そのお母さんの思いに触れていってくださいと申し上げています。
　耳に聞こえること、目に映ることの中には、苦しい悲しい辛いこと、それは多いでしょう。
　しかし、ふうっと目を閉じて、お母さんと語り合っていたあなたを思い出していってください。